淮山芡实粥描述：这个月过得真心累，两个小家伙轮流着生病，一个接一个，高峰时候，还两个一起发烧......鱼几乎每天一大早，就带着小家伙跑医院.....唉，没方法，脾虚胃弱的孩纸伤不起啊.....
淮山芡实粥，一款非常养生的粥，适合所有人群，尤其是脾胃不好的小孩和老人。
淮山，也就是我们常说的山药，广东人习惯叫淮山，它味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。并具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；
芡实味甘、涩，性平，补中益气，开胃助气及补肾。
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