红豆薏米小米红枣粥

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 红豆150g 薏米150g 红枣8个 小米150g
  • 枸杞适量

红豆薏米小米红枣粥描述:补气血 健脾养胃 老少皆宜

增强免疫力补气血

红豆薏米小米红枣粥制作步骤

  • 红豆薏米准备用水前一晚泡上

  • 然后把食材准备好

  • 红枣和枸杞用水泡分钟

  • 锅中放入适量的清水

  • 倒入薏米红豆

  • 放入红豆薏米

  • 红枣去核

  • 放入锅中

  • 然后大火煮沸转小火煮

  • 煮到红豆和薏米开花啦~

  • 放入小米

  • 再次煮沸转小火做煮分钟即可

  • 出锅前的分钟放入枸杞

  • 15分钟即可关火

  • 完成啦~

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