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黄芪红糖粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 黄芪15g 大米50g 陈皮3g
  • 红糖适量

黄芪红糖粥描述：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效；黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效。

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黄芪红糖粥制作步骤

  • 所需材料；

  • 大米洗净也可以浸泡半个小时；陈皮用水浸透；

  • 黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮分钟捞出黄芪取汁；

  • 浸透的陈皮切丝；

  • 将大米、陈皮丝入锅中，加黄芪汁，再加适量清水，大火转小火煮成稠度合适的粥；

  • 加入红糖搅拌均匀；再煮分钟即可。

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