血糯米大红豆粥

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 血糯米大红豆粥

血糯米大红豆粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：大红豆50g 血糯米50g

辅料：大米适量红枣适量: 血糯米大红豆粥描述：血糯米是我买了给宝宝煲粥的，为了让宝宝喝粥也能更营养，我们家不是天天喝白粥的，我经常会添点东西来喝，这样营养更丰富，它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。所以大人吃也很好，还加入了粉糯的大红豆，也很好吃的。; 儿童增强免疫力早餐白领粥补血