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莲子粥

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 大米40g 莲子35g
  • 枸杞5g 冰糖适量

莲子粥描述：我超级爱莲蓬这个东东，看到了就一定要买的，拿在手上先玩一会，然后开始剥莲子吃，一口气可以吃上很多呢！这次买的生吃掉一点，留下一点来煮粥吃了！

安神早餐止泻甜粥

莲子粥制作步骤

  • 大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。

  • 将莲子从莲蓬中剥出来。

  • 去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。

  • 水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。

  • 加入一点枸杞配色。

  • 再加一点冰糖，熬至米熟，总共需要大概二十分钟。

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