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山药核桃养生粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米100g 核桃仁30g 山药50g 大枣10g
  • 油适量

山药核桃养生粥描述：山药核桃大枣粥，补齐养血益脑，适合老人小孩，特别适合干燥的春季。

护肝拉肚子止泻气虚质煮腹泻补中益气

山药核桃养生粥制作步骤

  • 大米g,淘洗干净

  • 山药，也叫淮山，削皮，切片，稍薄一点

  • 大枣切片去核，核桃仁洗净

  • 全部料下锅，加三大碗水，大概ml

  • 滴几滴花生油

  • 盖上锅盖，插上电源，调好电压力锅的安全阀门

  • 按下煲粥键，就等着美味出锅啦

  • 香喷喷的粥儿，登场啦

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