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二米绿豆粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 绿豆30g 大米80g 糙米40g
  • 清水1400ml

二米绿豆粥描述：绿豆清热解暑，又解毒，夏日一定要多多食用。可以单独煮绿豆汤，也可抓把米煮粥，配点面食和小菜是不错的早餐和晚餐。

糙米，虽说营养好，但是单独食用还是有些粗糙，加点糯米或大米一起煮粥，就不会有这种感觉，反而口感丰富，更加香醇。

粥早餐清热解暑煮

二米绿豆粥制作步骤

  • 备好绿豆、大米和糙米。

  • 将绿豆认真捡出沙子、豆壳和泥土块，单独搓洗干净。

  • 然后将大米和糙米洗干净。

  • 全部放入锅中，加入清水，大约是ml。

  • 设置高压锅加压分钟。

  • 解压后打开锅盖，看一看是相当粘稠的。

  • 倒入大碗中，让其快速降温，或将锅冰在冷水中，夏季是不爱吃烫嘴的。

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