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红豆南瓜粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米300g 红豆50g 南瓜200g
  • 冰糖适量

红豆南瓜粥描述：喜欢喝粥，不仅因为味道好，还因为粥对身体很好，粥油的滋补作用甚至可以和人参汤媲美，可以见其好处。自己再加上南瓜红豆，让味道更好，更喜欢喝

下奶利尿利水消肿水肿煮贫血降低胆固醇

红豆南瓜粥制作步骤

  • 红豆，和大米一起放入锅中多煮一会

  • 南瓜削皮后，切成小片，备用

  • 等到红豆煮得差不多时，加入南瓜

  • 一直煮到红豆很软得时候就可以了

  • 味道很好，而且，非常甜

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