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冬瓜苡米粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 大米150g 冬瓜200g 苡米20g
  • 红萝卜适量 姜适量 盐5g 油10ml

冬瓜苡米粥描述：今天给大家介绍一款去湿的粥----冬瓜苡米粥！早餐吃这粥真的不错，尤其是我们广东这个比较潮湿闷热的天气。适当的时候，就要煲一些汤水或者粥去一去湿啦。

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冬瓜苡米粥制作步骤

  • 大米洗净，加盐与油泡分钟，冬瓜与红萝卜去皮洗净切成小粒，苡米洗净；

  • 煲里注入清水，放入姜片，煮沸后，倒入大米与苡米，盖上盖子再次煮沸后转中火煲大概分钟；

  • 将红萝卜与冬瓜粒放入；

  • 盖上盖子，再煲大概分钟；

  • 即可装上碗放凉食用。

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