冰糖无花果粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鲜无花果8个 大米100g 糯米30g
  • 冰糖适量

冰糖无花果粥描述:最近从婆婆家摘了很多无花果,这一阵子折腾着无花果吃,做糖水,熬粥,下次准备再做果酱,^_^。
无花果现在是很时尚一种保健水果,据说无花果乳汁中含有一种抗癌成份,能抑制大鼠移植性肉瘤,小鼠自发性乳癌,延缓腺癌、白血病、淋巴肉瘤的发展,或使之退化,具有明显的抗癌,防癌和增强人体免疫功能的作用,因而近年来风靡世界,尤为老年人、妇女、儿童喜欢,成为畅销的保健食品。
无花果粥服食,可提高细胞免疫系统防御功能,强健体质,抗癌防癌,还能减轻癌性疼痛和癌症患者放疗和化疗后的副作用。还可清热解毒,健胃清肠。

粥养肺增强免疫力抗疲劳排毒滋阴润燥防癌

冰糖无花果粥制作步骤

  • 准备好所有的食材

  • 大米糯米洗净放入电饭锅中加入适量的清水。

  • 加盖按下煮粥键。

  • 无花果洗净切小块备用。

  • 粥已经煮的差不多了再加入无花果和冰糖。

  • 继续煮上分钟。

  • 即可食用。

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