玫瑰养颜粥

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玫瑰养颜粥

准备时间：无

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：大米50g 干玫瑰花10朵杭白菊20朵枸杞子30粒

辅料：或蜂蜜适量: 玫瑰养颜粥描述：玫瑰：有理气解郁。和血散淤，美白去皱的功效。
菊花：散风清热，平肝明目待功效。
枸杞：清肝护肝，生精益气，治虚安神等功效。
粥里菊花的花蒂部分吃起来会有一点点的微微的苦涩味，相信你和我一样可以接受的。如果不喜欢，你可以在粥里加入蜂蜜或冰糖哦。; 下午茶儿童养颜宫寒早餐滋阴壮阳粥阴虚质