山药桂圆莲子粥描述：山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、及钙、磷、铁、碘等矿物质。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。儿子很喜欢喝桂圆粥，这次便放了点山药熬了一锅山药桂圆莲子粥，清香宜人，好喝！
早餐健脾开胃气虚质阴虚质腹泻养颜增强抵抗力养生粥尿频补肝掉头发
一整颗番茄饭
咸香一锅焖
焖饭
培根杂蔬焖饭
秘制五香蒸肉粉
米汤火锅
龙眼冰糖炖梨
冰糖百合炖梨
草莓炖梨
蜂蜜炖梨
冰糖无花果炖梨
川贝炖梨
止咳蒸橙
盐蒸橙
盐蒸橙子
Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5
声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com
闽ICP备18024033号-5
