红枣花生黑米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 红枣10枚 红豆50g 黑米90g 糯米80g 花生25g
  • 冰糖适量

红枣花生黑米粥描述:喜欢喝粥,特别是加了黑米、红豆、红枣、花生熬出来的粥,软糯滑溜特好喝,甜滋滋的,营养丰富,特别适合女性食用。今天就用电压力煲煮了一锅粥,只用了半小时就喝到了美味营养的粥,真的很方便呢。

电压力锅湿热质养颜气虚质特禀质补肝下午茶夜宵早餐老年人

红枣花生黑米粥制作步骤

  • 准备原料

  • 大米、黑米洗净泡发小时。

  • 红豆、花生洗净,泡发小时。

  • 红枣洗净备用。

  • 将大米,黑米放入电压力锅中。

  • 放入红豆,花生米。

  • 再加入红枣。

  • 加入适量的清水。

  • 放入适量的冰糖。

  • 加盖,调到煮粥档分钟后,就可食用了。

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