当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 菜花马面鱼头汤

菜花马面鱼头汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 菜花300g 马面鱼头250g
  • 油适量 鱼露适量

菜花马面鱼头汤描述：菜花具有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉的功效；马面鱼具有健胃消炎的功效。这两种食材搭配一起煮汤，清淡鲜美，极易被吸收，很适合老弱者食用。

私房菜健脾养胃汤立夏

菜花马面鱼头汤制作步骤

  • 食材：菜花和马面鱼头

  • 热油锅

  • 放入马面鱼头煎至一会

  • 倒入滚水旺火煮分钟

  • 然后倒入煮锅

  • 放入菜花煮熟

  • 倒入鱼露调味

  • 熄火盛出

菜花马面鱼头汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com