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炖鱼汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 沙光鱼500g
  • 油适量 盐适量 葱适量 白胡椒粉适量 料酒适量

炖鱼汤描述:写美博前一直以为沙光鱼是我们这里独有的一种鱼,后来写美博时发现有些亲说的傻逛鱼,狗逛鱼其实和这种鱼是同一种,原来只是各地的叫法不同而以,百度了下这种鱼盛产于黄海海域,沙光鱼嘴大贪食,小鱼、小虾、沙蚕之类,凡能吞下的东西都吃。因此,它长得特别快,每年清明时节产卵,孵化后生长迅速。待到霜降时,有的可长近1尺,重4两多。尽管沙光鱼长很快,却只能一年一换代,只能尺把长。沙光鱼肉细微,味鲜美,既可红烧,又可做汤,已列入《中国名菜谱》。黄海海域城市有“十月沙光赛羊汤”的民谚,可见冬季是食沙光鱼的黄金季节

增强抵抗力电饭煲汤

炖鱼汤制作步骤

  • 将沙光鱼去腮和肚胀清洗干净

  • 电饭锅煮倒油后放入葱花

  • 加入洗好的沙光鱼煎一会加水

  • 滴入少许料酒去腥

  • 盖上盖子煮至鱼汤变白

  • 加盐和白胡椒粉调味后即可出锅

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