微波石斑鱼

微波石斑鱼描述：石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。

1、石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；

2、鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

我家小孩近来都是经常买石斑鱼给他吃，这个鱼是属于深海鱼，是无法伺养的，所以相对于那些养殖的鱼来说，这个鱼真的很天然。虽然价格高一些，但是给孩子吃，个人觉得值得的。而且营养价值很高。