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干煎海鱼

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 海鱼250g
  • 油适量 盐适量 料酒适量 酱油适量 姜适量

干煎海鱼描述：这些鱼是我昨晚加班煎的，瀚爸出去办事看到海边有人在卖新鲜的海鱼就买了2.5KG回来。

2.5KG太多了，怎么办才好呢？我就干煎好装起来，想吃时放锅内蒸热就可以了。

干煎煎锅白领降血脂高血脂

干煎海鱼制作步骤

  • 准备鱼

  • 鱼洗净控干水份备用

  • 锅内热油放姜丝和鱼

  • 煎至两面金黄时加酱油和料酒

  • 装盘

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