当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 芙蓉鱼柳

芙蓉鱼柳

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 蛋清5个 龙俐鱼1条
  • 味精适量 植物油适量 猪油1勺 姜适量 葱适量 料酒少许 蛋清适量 生粉适量 盐适量 红二荆条1根 青二荆条2根

芙蓉鱼柳描述:何为芙蓉,诗人会说,就是荷花。如大诗人李白的名句:"清水出芙蓉,天然去雕饰",诗中的"芙蓉,即为荷花。带有娇艳纯洁、出污泥而不染的女性特质。
何为芙蓉,烧菜的大师傅会说,就是蛋清。加热凝固的蛋片洁白如芙蓉花瓣,滑嫩而有弹性。
淮扬菜里有芙蓉鱼片、鲁菜里有芙蓉虾仁、我家则有芙蓉鱼柳。
在林林种种的菜系中有很多芙蓉菜肴,淮扬菜里的芙蓉鱼片,制作难度大,对制茸、掺水、加蛋泡、油温控制等等方面有十分严格的要求;鲁菜中的芙蓉虾仁,需要调制蛋清混悬液,蛋、水、粉三者的比例要拿捏的恰到好处。
我家的芙蓉鱼柳可没有那么复杂,但是也是尝试了好几次才成功的。是一度让我十分纠结的菜,曾经把蛋清打至干性发泡,可是油温太高,炸成金黄色的了,没有出现我想要的冰清玉洁,也不喜欢那种绵绵软软的口感。听取了厨师朋友的经验介绍:“首先是锅要干净、其次就是热锅冷油。”但是我依然没有成功,想来想去,是源于之前一直都用不粘锅来滑油。
其实,任何事情,向来是难者不会,会者不难!炒芙蓉就是掌握好油温,把锅烧至冒烟,便调制中火,倒入冷油加热至30-40度,迅速将打至粗泡的蛋清倒入,滑散,见到蛋清凝固后可以把火关掉,再略微翻动下即可。这次我用的是铁锅,它传热快,降温也迅速。如果锅底太厚的话,是做不到快速控制油温的。
终于,我看到了美丽的芙蓉,口感上鱼柳鲜嫩清爽,蛋白则嫩滑可口。为了避免口感上的单一,添加了自家种的青、红二荆条,在鲜嫩中带有微微的辣味,但是并没有把鲜味盖住。

私房菜咸鲜溜

芙蓉鱼柳制作步骤

  • 将龙俐鱼冲洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。片成鱼片。

  • 将鱼片放入葱段、姜丝、料酒、味精和盐,去除腥味,初步腌制。

  • 将蛋黄、蛋清分离后,只取少量蛋清,加入淀粉做成淀粉糊。

  • 将淀粉糊倒入腌制的鱼片上。

  • 用少许植物油搅拌均匀,这样既能保证鱼肉中水分不流失,使其口感更加嫩滑,也能让调料更好的为鱼肉去腥调味。注意搅拌的时候,动作要轻柔。

  • 准备好所需蛋清和二荆条。

  • 将蛋清用手动打蛋器打至粗泡。

  • 将二荆条切粒。

  • 将锅中油烧至三成热,将鱼片分多次连续放入油锅,至色白后立即盛出。

  • 重新将锅洗干净后,将锅烧至冒油,然后调制中火,倒入冷油和猪油加热至-40度,迅速将打至粗泡的蛋清倒入,滑散,用勺轻轻从锅底推出,使蛋液先受热凝结成片,见到蛋液凝固后可以关火,再略微翻动下即可。

  • 重新调至中火,放入青红椒粒翻炒。

  • 最后放入鱼柳,略微翻炒即可。

  • 装盘上桌。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com