桑叶胡萝卜玉米猪骨汤

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 猪骨450g 桑叶100g 胡萝卜150g 马蹄100g 玉米300g
  • 姜适量 盐适量

桑叶胡萝卜玉米猪骨汤描述:桑叶味道可口,无副作用,我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料,借以长葆青春。在广东,每当家中有人感冒或者“上火”了,家里人并不急着去吃药,而是在市场买把嫩桑叶来煮汤当菜吃,使感冒、“火气”在餐桌上不知不觉地消失。这种汤不但不难吃,还别有风味。

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桑叶胡萝卜玉米猪骨汤制作步骤

  • 锅里烧水,将猪骨飞水。

  • 猪骨捞起后冲净浮沫;玉米、胡萝卜切块。

  • 将以上材料连同姜,桑叶一起放入煲内,大火烧开后转小火煲小时。

  • 喝时加盐调味即可。

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