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蚝油焖鱼白

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 鱼白350g
  • 油适量 盐少量 蚝油适量 姜1小块 红辣椒1条 香葱2根

蚝油焖鱼白描述:鱼类的精巢又叫鱼白,鱼白含有一种特殊的蛋白质,叫鱼精蛋白,是自然界中最简单的一种碱性蛋白质。它是止血的良药。鱼精蛋白不仅用于治疗肺咳血、重症肝炎引起的大出血,还可和抗凝血药肝素的硫酸基相结合,使肝素很快失去抗凝活性。

下酒菜午餐热菜蚝香

蚝油焖鱼白制作步骤

  • 鱼头洗净,切成略厚的片(厚度.5MM左右)。

  • 准备好配料.

  • 热油锅,把姜丝放入锅里炒香。

  • 把鱼白放入锅里翻炒一下。

  • 盖上盖子焖、分钟。

  • 开盖放入蚝油、少量盐。

  • 再放入辣椒。

  • 翻炒均匀,再加一点点水,盖上盖子,焖至收汁即可。

  • 装盘。

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