金枪鱼芝士炒饭

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金枪鱼芝士炒饭

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：米饭100g 金枪鱼150g

辅料：橄榄油适量芝士1片鱼露适量黑胡椒碎适量香草适量: 金枪鱼芝士炒饭描述：最近跟夫君都爱看养生节日，有一期播放食盐的危害，看得我俩啊，现在的口味尽量清淡啦，以前特爱口味重的菜肴。

那天夫君与日本友人聊起养生，日本友人说经常食用金枪鱼能够清除体内多余的盐分，有效地防止动脉硬化，对中老年人十分有益！; 单身懒人食谱炒饭