蒜头豆豉蒸三文鱼

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 三文鱼280g
  • 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒粉适量 蒜头适量 豆豉适量 生抽适量 生粉适量 糖适量

蒜头豆豉蒸三文鱼描述:这次的调料依然是蒜头豆豉,但是选用的三文鱼部分不一样,而且做法也不一样。吃太多煎的烤的特别容易上火,那就次来一个蒸的吧。
三文鱼不同部分不同价钱,这种连骨带肉的略比净肉的稍便宜一些。不过一般买这部分的时候,LG基本上不怎么喜欢,因为他不会吃有骨头的鱼,哈。

蒜香海鲜炒锅国庆节

蒜头豆豉蒸三文鱼制作步骤

  • 准备好一块有骨头的三文鱼。

  • 处理好之后擦干净水分放入盘子里,用少许盐与黑胡椒粉腌抽制备用。

  • 准备好配料:大蒜与豆豉。

  • 将大蒜去皮与豆豉一起剁碎。

  • 装盘小碗里用生抽、白糖、胡椒粉及少许生粉调成酱汁。

  • 将酱汁淋到鱼上。

  • 大火烧开水,座上蒸架,将装鱼的盘子放上。(准备蒸的时候才发现原来盘子太长放不下临时换盘子)

  • 盖上锅盖大火蒸五分钟即可。

  • 打开锅盖,洒上少许葱花。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com