甘蔗胡萝卜汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 甘蔗2段 胡萝卜1根 生姜1小块
  • 蜂蜜木瓜梨茶适量

甘蔗胡萝卜汤描述:甘蔗胡萝卜汤是一道广式汤,具有润肺止咳,生津润燥,安心宁神的功效。治疗虚弱咳嗽,虚热者病后气管炎饮用最宜。甘蔗偏凉性,我加了未去皮的老姜中和甘蔗的凉性,夏季饮用也可以加生姜可以祛湿。另外加了蜂蜜木瓜梨茶,口感层次更丰富,也可以加蜂蜜或者蜂蜜柚子茶

食材特禀质感冒冬季养颜养生汤补肝胃寒晕车

甘蔗胡萝卜汤制作步骤

  • 准备材料

  • 胡萝卜削皮切成长段,用刀刻出凹槽切成.5CM厚的块,就是花朵形状了

  • 甘蔗削皮切块,生姜不用去皮,切丝

  • 甘蔗姜丝倒入砂锅内,加足够的水,大火煮开,小火煲分钟

  • 倒入胡萝卜小火煮分钟至胡萝卜软熟

  • 加一勺蜂蜜木瓜梨茶搅匀即可享用

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