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甘蔗荸荠芦根水

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 甘蔗150g 荸荠100g 芦根70g
  • 冰糖50g

甘蔗荸荠芦根水描述：前段时间感冒咳嗽久治不愈，后又上火口干，特意从菜市场买来芦根、荸荠与甘蔗一起煮汤喝。
甘蔗性平，荸荠和芦根均性寒，它们的共同特点：清热、生津止渴。

糖水感冒止咳润肺

甘蔗荸荠芦根水制作步骤

  • 甘蔗，芦根，荸荠

  • 将食材洗净，甘蔗、芦根切段，荸荠切块

  • 取一锅，放入芦根、甘蔗，再倒入倍于食材的水，煮开后小火煮分钟

  • 放入荸荠，小火煮分钟

  • 放入冰糖

  • 待冰糖融化后即可饮用

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