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鲅鱼炖萝卜

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鲅鱼500g 萝卜200g
  • 油适量 豆瓣酱适量 八角适量

鲅鱼炖萝卜描述:鲅鱼也叫马鲛(学名),硬骨鱼纲,鲭科。种类很多,常见的有“中华马鲛”蓝点马鲛,斑点马鲛,康氏马鲛等,马鲛的俗称还有、燕鱼、板鲅、竹鲛、尖头马加、青箭等。牙齿锋利,游泳迅速、性情凶狠一般长0.26--0.52米,长可达1米,重20公斤,分布于北太平洋西部,我国黄渤海均有,属暖性上层鱼,以中上层小鱼为食,夏秋季结群洄游,部分进入渤海产卵,秋汛常成群索饵于沿岸岛屿及岩礁附近,为北方经济鱼之一。

宴请痛风立春胃寒

鲅鱼炖萝卜制作步骤

  • 新鲜的燕鲅鱼,去除内脏,洗净;白萝卜切大片。

  • 用少许油先把白萝卜煎一下。

  • 放入,切好段的鲅鱼。

  • 再配上些八角,高汤或是热水,再加适量的豆瓣酱调味,开锅后,小火炖分钟左右。

  • 出锅前,点少许的葱花,即可。

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