秘制烤黄鱼

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秘制烤黄鱼

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：黄鱼1条

辅料：蒸鱼豉油1汤匙鸡精1/3茶匙盐1茶匙辣椒粉2茶匙孜然粉2茶匙姜1块大葱1段青椒1个洋葱1/2个: 秘制烤黄鱼描述：没有烤箱也可以吃到香喷喷的烤鱼。黄鱼肉质细嫩，没有小刺，特别适合烧烤来吃。配上秘制的孜然味料，酥香可口。
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。; 电饼铛烤孜然味私房菜考生