当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 鱿鱼须炒什蔬

鱿鱼须炒什蔬

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鱿鱼须3只 芥菜胆100g 西兰花80g 冬瓜80g
  • 油适量 盐适量 糖适量 水淀粉适量 姜2片

鱿鱼须炒什蔬描述：鲜鱿鱼须炒什蔬，简单又鲜美！

利尿抗癌提高免疫力水肿炒锅肺热

鱿鱼须炒什蔬制作步骤

  • 鱿鱼须洗净，切成小块；

  • 各种蔬菜洗净摘成小块，用热开水灼一灼；

  • 然后捞起，用清水冲洗；

  • 热锅放入姜片爆香一下；

  • 将鱿鱼须倒入；

  • 翻炒片刻，出一出水；

  • 捞起用清水再冲洗一次，沥干水份；

  • 然后再一次热锅，倒入油，放入姜片，爆炒片刻；

  • 倒入各种蔬菜；

  • 翻炒均匀；

  • 加盖焖煮--8分钟；

  • 调入盐，糖与水淀粉，炒均匀；

  • 即可上碟；

鱿鱼须炒什蔬相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com