昂刺鱼豆腐汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 昂刺鱼400g 嫩豆腐300g 蘑菇100g 番茄1个
  • 油适量 盐适量 葱花10g

昂刺鱼豆腐汤描述:记得小时候,我家有个大大的鱼塘,有一年,爸爸决定养点昂刺鱼,从此我就喜欢上了吃这种鱼。基本上妈妈没周都会给我做一顿鲜美的昂刺鱼汤。后来我上大学了,村子里的人说,我能上大学,是因为吃鱼多,变聪明了,我笑!不过,说实话,我真的是很喜欢吃鱼,多少年了,都没变过!

开胃抗癌提高免疫力清热解暑缓解压力美容降血脂

昂刺鱼豆腐汤制作步骤

  • 将昂刺鱼去除内脏,洗净,蘑菇洗净,番茄洗净,豆腐洗净待用。昂刺鱼又叫黄颡鱼

  • 将生姜切末,大蒜切片

  • 锅里放油,烧至成热,放入生姜,大蒜爆香

  • 加水,大火烧开

  • 放入昂刺鱼,转中火,炖分钟

  • 加入蘑菇,炖分钟

  • 放入嫩豆腐,烧开

  • 水开了放入番茄块,煮两分钟

  • 撒点葱花,装盘即食

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com