爽口小鲜蘑

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爽口小鲜蘑

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：青蒜100g 蘑菇260g 肉末100g

辅料：白砂糖适量小葱适量姜适量胡椒粉适量生抽适量酱油适量盐适量油适量: 爽口小鲜蘑描述：喜欢吃蘑菇，无论什么品种，特别中爱蘑菇独特的芳香。当它们与别的食物一起混合烹饪时，更是锦上添花，是很好的“美味补给”。

蘑菇一直都是被看好的营养蔬菜。富含多种维生素，特别一提的是维生素D，这在其他的新鲜蔬菜和水果里是没有的，维生素D，有利于骨骼健康。另外还有抗氧化、提高机体免疫力的作用。; 家常菜蒜香炒增强抵抗力鲜香