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杂蔬鱼汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 魔芋丝500g 海鱼200g
  • 香菜适量 盐适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 橄榄油适量 姜片适量 番茄适量 红萝卜适量

杂蔬鱼汤描述：这道汤亦可当正餐吃，因为魔芋丝吃起来感觉与米粉差不多也可以饱肚，除了有鱼之外还有番茄以及红萝卜，不但有有营养而且还不会怕长肉肉。

汤汤锅熬补碘鲜香

杂蔬鱼汤制作步骤

  • 烧热锅倒入适量橄榄油，放入腌好的海鱼中火煎。

  • 煎好一边翻转煎另一面，同时放入姜片。

  • 注入适量开水大火煮沸。

  • 放入红萝卜一起煮。

  • 当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。

  • 然后加入番茄。

  • 调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火，最后放入少许香菜即可。

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