杏仁拌茼蒿

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杏仁拌茼蒿

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：茼蒿300g 杏仁50g

辅料：油适量盐适量蒜适量生抽适量醋适量花椒油适量: 杏仁拌茼蒿描述：秋天了，餐桌上的凉菜也不知不觉变少了，总觉得杏仁拌菜凉着好吃，所以今天中午做了这道杏仁拌茼蒿，阔别几天的凉菜到桌上后，非常受欢迎，特别是茼嵩，小家伙非常爱吃。
茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的。茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，茼蒿气味芬芳，可以消痰止咳哦。; 降血压高血压