当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鲜鲅鱼1条
  • 花生油30ml 清水适量 五香粉2g 盐3g 白砂糖5g 酱油5ml 美极鲜10ml 醋10ml 白酒5ml 姜10g 葱15g

红烧鲅鱼描述:鲅鱼是我们当地非常常见的一种海鱼。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素 。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。我们当地对于鲅鱼食用颇有创意,如鲅鱼丸子、鲅鱼烩饼子、红烧鲅鱼等,尤其是鲅鱼丸子汤,那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝,更是四季皆宜、老少皆宜的人间美食。鲅鱼饺子、鲅鱼包子、熏鲅鱼等等也都是非常有特色的鲅鱼美食。
这里胖子制作的这款红烧鲅鱼,色泽亮丽,味道鲜美,不失为一道美味的下酒菜。

家常菜红烧补钙

红烧鲅鱼制作步骤

  • 鲅鱼去除内脏洗净。

  • 切成公分左右的块。

  • 热锅下油。

  • 放入鲅鱼块。

  • 翻炒至鱼肉表面变色。

  • 加入白砂糖。

  • 翻炒一分钟。

  • 再加入葱姜。

  • 翻炒出香味。

  • 再加入酱油、美极鲜、醋、白酒翻炒均匀。

  • 加入清水、盐、五香粉炒匀大火烧开。

  • 盖盖转小火炖分钟关火。

  • 盛盘,撒上少许香菜段即可。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com