大海米拌芹菜

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 大海米100g 芹菜200g
  • 香油适量 盐适量 味极鲜适量

大海米拌芹菜描述:1、芹菜的 芹菜平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
3、芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

凉菜10-20分钟冬季凉拌夏至清热降暑全菜系1-2人脂肪肝锅子其他味阳盛质

大海米拌芹菜制作步骤

  • 大海米泡发后,洗净

  • 芹菜洗净切成段

  • 锅开后,焯熟,过凉

  • 备用

  • 把大海米放入盆中,淋入香油,味极鲜,盐即可

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