新奥尔良炸鸡柳

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鸡胸脯肉300g
  • 新奥尔良腌料1大勺 玉米淀粉适量 鸡蛋1个 面包屑适量 植物油适量

新奥尔良炸鸡柳描述:夏天来了,路边有很多卖炸鸡柳鸡翅的,就是用那种燃气的大油锅,把食材放在栅栏里炸,炸出来味道挺好的,就是不能保证卫生怎么样,儿子每次买我都拦着,现在好了,我有了空气炸想吃健康的炸鸡柳那不是小菜一碟么

空气炸锅午餐咸香

新奥尔良炸鸡柳制作步骤

  • 准备好食材

  • 把鸡胸切一厘米薄厚长条

  • 加入一勺新奥尔良腌料

  • 把鸡柳与腌料抓匀,放入冰箱冷藏腌制小时以上

  • 腌制好的鸡柳裹上一层玉米淀粉

  • 在裹上蛋液

  • 裹上面包屑

  • 空气炸炸栏刷油,放入处理好的鸡柳,鸡柳也刷上一层油

  • 空气炸锅度预热分钟,放入鸡柳炸分钟

  • 8分钟后拿出来翻动一下,继续炸分钟即可

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