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花胶红枣炖鸡

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 鸡1000g 花胶80g 红枣80g
  • 盐适量 陈皮适量

花胶红枣炖鸡描述：花胶含丰富的高级胶原蛋白，对需要补充体力，增强体质的人群非常适宜，也有美肤的功效。不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。

气虚质特禀质养颜养生汤补肝春季菜谱炖锅

花胶红枣炖鸡制作步骤

  • 花胶洗净，温开水泡个小时

  • 将光鸡处理干净，飞水去除多余油脂

  • 把开水放在炖锅里，先放红枣

  • 再放入陈皮和花胶

  • 最后下鸡

  • 盖上盖子炖个小时

  • 散点精盐

  • 盛入碗中，可以开动了

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