酱鸡锤描述：鸡翅富含脂肪和铜，可以维持人体体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。还含有蛋白质和维生素A，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
翅根的吃法多种多样，我今天是先炒好干黄酱，然后在砂锅中炖，味道真的是很好！
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