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酒糟鸡

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鸡肉1碗
  • 醪糟适量 红枣7颗 大葱适量 姜适量 精盐适量 味精适量 胡椒粉适量

酒糟鸡描述:酒糟鸡是一种十全大补的食品、有补五脏六腑、补气、补血以及补肾的功效,适用于久病体虚、产妇、小孩。
主要材料是鸡肉和酒糟。
酒糟含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美,营养成分更易于人体吸收,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。但用鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别:雄性鸡肉,其性属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用;雌性鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
二者加入温中补血的红枣非常适合备孕和怀孕的女性食用,当然体虚者也可用其补益身体。

咸香

酒糟鸡制作步骤

  • 取适量鸡肉切小块。

  • 放入沸水中焯去血水。

  • 焯好后,捞出控水,放入碗中备用。

  • 葱姜切好。

  • 将鸡肉放入高压锅中。

  • 放入红枣颗,如果用这种干枣、颗为宜。

  • 放入葱段。

  • 放入姜片。

  • 放入半杯酒糟。

  • 放入一点精盐调味。

  • 放入一点胡椒粉。

  • 放入适量水。

  • 启动鸡肉键,压至鸡肉熟烂。

  • 排气开盖,放入一点味精提鲜即可。

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