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老母鸡滋补汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 鸡肉300g
  • 油适量 盐适量 莲子适量 红枣适量 淮山适量 枸杞适量 桂圆干适量

老母鸡滋补汤描述：这是买的认识的人自己家放养的老母鸡，没有喂养饲料，宝宝和孕妇吃都是不错的选择，因为是老母鸡所以煲汤最好了，又好喝又又营养，加入了莲子红枣枸杞类滋补的东西，比较适合身体虚弱的人，非常滋补呢~

汤煲增强抵抗力

老母鸡滋补汤制作步骤

  • 鸡肉斩成块后在热水内灼烫一下。

  • 备齐所需的煲汤料：红枣，枸杞，莲子，淮山，桂圆干。

  • 灼水的鸡肉在清水内冲洗干净浮沫。

  • 砂锅内坐水放入灼水的鸡肉。

  • 清洗干净的煲汤料倒入锅中。

  • 加入几片姜。

  • 盖上锅盖大火煮开后改小火慢慢煲个小时。

  • 喝之前加盐调味即可。

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