石斛灵芝炖鸡汤

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石斛灵芝炖鸡汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：老母鸡700g

辅料：花旗参适量灵芝适量石斛适量盐适量: 石斛灵芝炖鸡汤描述：秋风起，在家里可以炖一点滋补的汤水喝了。今天用灵芝、石斛、花旗参配老鸡炖汤，能提高免疫力，滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力，防癌抗癌的作用。石斛前些年炒的很热，特别是铁皮石斛，几乎把它说成是仙药了，其实，石斛也不过是一味普通的药而已，能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。花旗参能滋阴补气，这三样材料加起来炖鸡汤，味道不错，比较香甜，而且，食疗效果也挺不错的。; 汤炖鲜香全菜系 2小时以上 1-2人炖盅