烤素鸡串

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烤素鸡串

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：素鸡400g 竹签6根

辅料：油适量蚝油20g 鲜椒酱1勺: 烤素鸡串描述：素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，也可做成鱼形、虾形等其他形状。
素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。; 素菜夜宵烤箱聚会