当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 炝拌芹菜

炝拌芹菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 芹菜200g
  • 油适量 盐适量 芝麻油适量 花椒适量 胡萝卜适量

炝拌芹菜描述：这周，芹菜被中医大夫推荐为利好食材。中医在重点强调芹菜降压功效的同时， 提醒在阳气亢奋的春季，多食用芹菜对身体非常有益。一家人都喜欢吃芹菜，怎样加工都喜欢。这种搭配少许胡萝卜炝拌的方法，简简单单，健健康康，非常不错。

防癌降血压凉菜拌焯

炝拌芹菜制作步骤

  • 芹菜、胡萝卜择洗干净。

  • 芹菜斜刀切成条。

  • 胡萝卜切成丝。

  • 煮锅加水烧开，芹菜入锅焯水。

  • 胡萝卜入锅焯水。

  • 焯水后的芹菜、胡萝卜捞出放在凉开水中过凉。

  • 过凉后捞出沥干水，放在容器中加盐搅拌。

  • 加芝麻油搅拌，搅拌均匀装盘。

  • 锅中加油、花椒，将花椒炸香。

  • 热花椒油浇在芹菜上即可。

炝拌芹菜相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com