苦瓜干花生煲鸡脚

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苦瓜干花生煲鸡脚

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：鸡脚350g 苦瓜干10g 花生米100g

辅料：盐适量蜜枣2颗: 苦瓜干花生煲鸡脚描述：苦瓜干是去年年尾的时候买了一根苦瓜，后来真心不想吃了，随手一切就晒成干，之后就完全忘记了它的存在，昨天翻翻家里的汤料，麻麻咪呀，好多汤材居然都没动手煲过，真是暴敛天物啊，正好感觉这两天有点上火，就煲苦瓜干吧，家里没其他骨头了，还好有几根鸡脚，还有些鸡骨，鸡脖子什么的，全部放在一起煲个汤，因为没有鸡皮，所以汤一点都不油腻，汤汁入口后还有回甘的感觉，很好喝，夏日煲个这样的汤水清润一下是个不错的选择哟。; 520 汤煲粤菜午餐