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玉米鸡蓉粥

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 鸡蛋清1个 水900ml 姜2片 小青菜梗4棵 熟玉米粒120g 鸡胸脯肉100g 大米160g
  • 淀粉少许 胡椒粉少许 植物油少许 盐少许

玉米鸡蓉粥描述：这款粥一直都很好喝，在自己孕期中也喝过不少次，营养健康。现在又把它变成宝宝的粥，依然好喝.。如果你是一位准妈妈或麻麻都可以尝试一下，真的很棒！我家的郭先生也说这个粥不错！哈哈……
因家有小儿一枚，除了更新别的菜谱以后每周也都会更新一个宝宝食谱，请多多关注！！！

粥一岁宝宝孕妇早餐

玉米鸡蓉粥制作步骤

  • 准备食材图

  • 鸡胸脯肉洗干净，剁肉泥成蓉状

  • 把蛋清加入肉泥中

  • 再把盐或淀粉放入，搅拌均匀，腌制分钟左右

  • 米淘洗干净和玉米粒一起加入电饭煲内

  • 加入水，选择煮粥，时长显示为小时分钟

  • 锅热放油调制小火，把腌制好的鸡肉泥炒至变色盛出备用

  • 小青菜去叶留梗，梗切小段，焯水捞出沥干备用

  • 电饭煲还剩小时时打开盖把炒好的鸡肉倒进去

  • 顺便放片姜（去腥），继续煮饭

  • 最后剩至分钟左右把焯好的青菜梗也放进电饭煲，加入少许盐和胡椒粉（也可不加）

  • 听到“滴”“滴”声，粥即好啦！打开香味也铺面而来。

  • 成品图

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