菜花番茄鸡汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 菜花400g 番茄123g 鸡脚300g
  • 滚水1000ml 食盐适量

菜花番茄鸡汤描述:这段时间夫君说鸡脚胆固醇多,不敢多吃啦,不吃又不行,毕竟含有胶原蛋白啊,所以呀,量相对减少,以前煲汤时都是五六只,现在减一半,三只就行。

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菜花番茄鸡汤制作步骤

  • 食材:菜花、番茄和鸡脚。

  • 菜花择洗干净,用手掰小朵。

  • 鸡脚择洗干净,去脚趾甲。

  • 焯烫一下。

  • 鸡脚放入电压力煲内胆中,加入滚水。

  • 盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键。

  • 时间到,断电,揭盖。

  • 鸡脚汤倒入煮锅中,放入菜花,盖锅盖,大火煮至菜花熟,放入少许食盐调味,熄火盛出。

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