水鱼煲鸡

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水鱼煲鸡

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：鸡150g 水鱼600g

辅料：酒适量姜适量盐适量百合适量红枣适量黄芪适量莲子适量玉竹适量枸杞子适量党参适量: 水鱼煲鸡描述：水鱼营养价值很高，又是高蛋白、低脂肪的滋补品，身体虚弱可以经常用来滋补。这是回娘家做给父母吃的，特别适合高血脂，动脉硬化，冠心病，高血压患者食用，这些老年病好多老人都有，所以这汤对老人是最好的补品啦。; 滋阴补肾滋阴壮阳强筋健骨