芹菜银耳拌粉丝

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芹菜银耳拌粉丝

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：芹菜200g 银耳2朵蒜3颗

辅料：辣椒油适量鸡粉适量香油适量生抽适量糖适量醋适量盐适量油适量: 芹菜银耳拌粉丝描述：银耳富有天然特性胶质，加上他的滋阴效果，不仅可以润肤而且长期食用，可以祛除雀斑，黄褐斑。而且银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，配上富含植物纤维的芹菜，真的是非常好的减肥菜哦。; 助消化阴虚质痰湿质白领冬季增强抵抗力秋季养生脂肪肝阳盛质