无油香菇栗子鸡

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鸡肉400g
  • 盐适量 栗子适量 香菇适量 料酒适量 老抽适量 姜适量

无油香菇栗子鸡描述:香菇炖鸡、栗子炖鸡都做过,如果把栗子、鸡、香菇一起烹制味道想必也是不错的。
不过要是用传统的烹制方法做个简单的做个香菇栗子鸡,感觉没有新鲜感,也没了做菜的兴趣。其实做菜有时候需要心情,需要那个冲动的心劲,没有了兴趣做出的菜也是索然无味的。

烹饪鸡肉的菜,最讨厌的也许就是鸡皮了,油腻腻的不是很讨人喜。如果是烤鸡的话还能接受,因为烤的脆嫩的鸡的皮吃到嘴里脆脆的,韧韧的,香香的... ...。但如果是炖制的鸡皮,吃起来就很是无味了,且油大。
今天就做个无油的香菇栗子鸡,不是我矫情,不是我耍噱头,主要是因为我讨厌油腻的鸡皮。做法很简单,就是把鸡肉腌渍好后,用热锅干煎鸡肉,煎制鸡皮无油、金黄。然后按照平时炖制栗子鸡的过程一步步操作下来即可。

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无油香菇栗子鸡制作步骤

  • 鸡翅(或整鸡)洗净后斩成小块。

  • 撒入精盐,姜片、倒入料酒腌渍分钟。

  • 锅里倒入清水,倒入栗子煮开。

  • 浸泡分钟后剥皮。

  • 不粘锅热后,倒入腌渍好的鸡肉块。

  • 不放油,小火煎制。

  • 煎制鸡肉表面金黄、出油即可。

  • 放入姜片爆香。

  • 倒入泡好的香菇,稍微翻炒。

  • 倒入一汤匙老抽,翻炒、让鸡肉稍微上色。

  • 倒入足够的清水,大火烧开后改小火炖制分钟。

  • 倒入剥好皮的栗子,小火炖制分钟。

  • 洒入适量精盐,拌匀,收汁即可出锅。

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