滋润鸡汤

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滋润鸡汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：半只鸡500g

辅料：红枣适量淮山适量玉竹适量百合适量姜片适量香菇适量蜜枣适量: 滋润鸡汤描述：朋友来电话告诉我，最近她手脚冰凉，犯困，食欲也很差，问我能不能给她设计一些对身体调理有帮助的食谱。其实，我不是营养专家，对于身体上不舒服的情况我觉得最好先看医生，食物调理是辅助。
在我朋友去看完医生之后，我分享这款鸡汤给她，由于她胃口不好，我想，喝汤应该没有问题，朋友按我的配方去煲了这款汤，喝了之后感觉好些，她说：晚上的睡眠好多了。哈哈，是否太神奇了呢?
不过这款鸡汤真的很不错，看看用的食材就知道了——; 保湿养肺利尿滋阴润燥补血汤