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营养乌鸡汤

  • 无
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 乌鸡350g
  • 盐3g 红枣5个 桂圆20g 灵芝8g 山药5片 黄芪适量 党参半根

营养乌鸡汤描述：冬天天气寒冷，适合煲汤喝，暖身营养。乌鸡对女生来说更是滋补养生的最佳炖品，补血补虚，再加上红枣桂圆和灵芝，滋补效果很好！

滋阴润燥美容补肾补血补铁

营养乌鸡汤制作步骤

  • 乌骨鸡买到后，用凉水冲洗干净，除去血水和杂质。

  • 红枣桂圆和灵芝清洗干净，剥去外皮。

  • 在加上黄芪，山药和党参，乌鸡加入炖锅里倒入足量清水，炖个小时。

  • 炖好的乌鸡汤，汤味香浓，营养丰富。

  • 炖好的汤喝不完的放在冰箱里，都可以成胶！

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