芹菜红枣瘦肉汤

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芹菜红枣瘦肉汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：芹菜200g 瘦肉150g

辅料：油适量盐适量生姜3片香菇2个红枣8个: 芹菜红枣瘦肉汤描述：养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁，有补气养血的功效；还能够促进女性荷尔蒙的分泌，有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜，有开胃、利尿、清热等功效，而且它含有的精油成分可以稳定情绪；为了增进胃口，还加了些香菇，刺激肠胃增进食欲。; 汤粤菜午餐煮安神补血